Mini-Auszeit: Ins Fließen kommen

Der Alltag als Frau ist oft herausfordernd. Arbeit, Kinder und Haushalt wollen koordiniert werden. Und auch wenn an vielen Stellen des privaten und gesellschaftlichen Lebens die Gleichberechtigung Fortschritte macht, so ist es dennoch in gelebter Praxis so, dass Frauen die Mehrfachbelasteten sind. Vor allem, weil ihnen die Aufgaben der Fürsorge, Emotionswahrnehmung (bei sich und bei anderen) und der Regulation des emotionalen Haushalts zukommen. Manchmal bleibt da der eigene Gefühlsausdruck auf der Strecke. Emotional Load nennt dies Susanne Mierau. Wie geht es, auch mal eigenen Dampf abzulassen? Wie können wir bei all diesen Aufgaben entspannt bleiben, bei uns selbst bleiben, den Zugang zur eigenen Natur nicht verlieren? Diese zwei Tage wollen wir nutzen, um Kontakt zur Natur in ihrer Kraft zu erfahren – als Ort der Gefühlsentladung, des Auftankens und neu zu Kräfte Kommens. Unsere innere Natur und die Natur, die uns umgibt. Wir fließen. Auch im Miteinander. Anreise ist Sonntagnachmittag bis 16 Uhr möglich. Wir enden am Dienstagnachmittag. Montag findet um 17 Uhr eine Lesung von Susanne Mierau statt. Das Angebot richtet sich an Frauen. Die Teilnehmerinnenzahl ist auf 15 begrenzt. Die Kursgebühr beträgt 265,-€ inkl. Vollverpflegung und Übernachtung für zwei Tage. Mitzubringen sind Yogamatte, Decken und ein kleines Kissen für die Übungen. Zudem Papier und Stifte für Notizen.

Zur Anmeldung: 

https://shorturl.at/JEQ8Y

 Näheres zur Workshopleiterin:

Dr. phil. Dorothée Jansen, Jg. 1964, in NRW geboren, seit 1999 in Brandenburg lebend,

HP Psychotherapie, Tanztherapeutin und Seminarleiterin, war viele Jahre in einer psychosomatischen Klinik als Bezugstherapeutin tätig.

www.dorothee-jansen.de